Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 90,83g.
Ontbijt: Cenouras, Itambé Manteiga Extra sem Sal, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Azeitonas Verdes, Pimentão Vermelho, Tilápia, Brócolis, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Cebolas. Snacks/Andere: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|