Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 17,55g | Eiwit: 57,70g | Kolhy: 326,73g.
Ontbijt: Золотая Долина Варенье из Сливы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза, Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Финик, Чай. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Банан, Чай, Золотая Долина Варенье из Сливы, Приготовленная Квашеная Капуста, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Diner: Изюм, Морковь. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Yoga - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Sauna - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|