Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 31,16g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 110,68g.
Ontbijt: Melão, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Abóbora Cabotia, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|