Azwar Batistotti's Logboek, 18 mrt 21

Sudah Kembali ke Jalur yang Benar.. 😁
70 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2021:
1015 kcal Vet: 29,02g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 124,58g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Aqua Air Mineral, Jambu Air, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Diner: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. meer...
2325 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.