Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 136,29g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 51,19g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin. Diner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Nestle Damak Gece, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|