Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 242,35g.
Ontbijt: Rosinen, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne mit Fleisch, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Diner: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Tomaten, Milbona Schmelzkäse. Snacks/Andere: Rausch Schokolade 80%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Elstar, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Geht in die richtige Richtung. Работаем 😂
18 mrt 21 door lid: detleffue
|
19 mrt 21 door lid: Harry Walter
|
Так и так дома сидеть нужно будет 😂
19 mrt 21 door lid: detleffue
|
Ну не знаю, я в прошлом сезоне с велика не слазил ☠️🙈
19 mrt 21 door lid: Harry Walter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harry Walter's Gewicht Geschiedenis
|