|
Wiegetag 😈
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 106,44g | Eiwit: 161,95g | Kolhy: 160,91g.
Ontbijt: Alpro Soya Sojamilch Light, Fettarme Milch, Davert Kakao Nibs, Bauckhof Weizenkleie, Papaya, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Alpro Skyr Style Natur . Lunch: Alpro Soya Sojamilch Light, Arla Skyr Natur, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Bulgur (Gekocht), Alnatura Tomaten Stücke, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Diner: Pommes Frites, Weißbrot, Aioli, Strauchtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Kühne Joghurt Dressing, Wonnemeyer Tzatziki, Lyttos Gyros-Spieß . Snacks/Andere: Alpro Soya Sojamilch Light, Orgainic Vegan Whey Natural, Alpro Kokosdrink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muvw7asach's Gewicht Geschiedenis
|