|
Сегодня начинаю курс пиптидов, что бы нормализовать женские гормоны, боюсь что возможно начну поправляться, посмотрю для через три что будет с весом.
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 162,04g.
Ontbijt: Рахат Конфета Мишутка , Яичница, Чай с Лимоном, Чудо Творожок , Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Diner: Чай с Лимоном, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соус для Спагетти / Маринара. Snacks/Andere: Food Master Био-с Имун+, Сыр, Чай с Лимоном, Лук, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|