Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3497 kcal
|
Vet: 103,04g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 492,84g.
Ontbijt: Alnatura Erdnussmus, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Erdnussbutter, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Diner: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Orangen, Ja! Backfertiger Pizzateig (200g), Bonduelle Gold Mais, Wilmersburger Pizzaschmelz. Snacks/Andere: Äpfel, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|