Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 117,45g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 140,90g.
Ontbijt: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Сыр Маасдам, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофель Отварной, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Бабаевский Шоколад Люкс, Растворимый Кофе (из Порошка). Diner: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Апельсин, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|