Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 39,82g | Kolhy: 56,05g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Risoles. Diner: Wortel, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Sosis Ayam, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|