Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 20,56g | Kolhy: 89,04g.
Ontbijt: Клюква, Зеленое Яблоко, Банан, Береке Сливочное Масло, Гречка Отварная. Diner: Греческий Салат. Snacks/Andere: Песочное Печенье. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|