Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 127,38g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Kaufland Puten-Rollbraten. Diner: Back Family Kakaopulver, Gutes Land Körniger Frischkäse, Jonagold, Mandarine. Snacks/Andere: Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|