Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 147,47g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Keju, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Saus Tiram, Shirataki Nasi. Lunch: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Diner: Minyak Wijen, Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sate Padang, Keripik Singkong, Momogi Momogi Jagung Bakar, Nestle Milo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
safira.talitaanjani2's Gewicht Geschiedenis
|