Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 97,58g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 232,27g.
Ontbijt: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Курага, Чернослив в Шоколаде, Европром Рубленый Лосось с Маслинами, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мэри Лаваш Армянский. Diner: Ферреро Раффаэлло. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|