Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 167,35g.
Ontbijt: Sturla Semilla de Girasol , Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Huevo, Dia Avena Tradicional, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Veggieland Hamburguesa Vegana , Queso Cremoso, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Nesquik Helado, Verduras al Vapor, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: El Pocillo Malta, Yatasto Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral, Peras, Bocatti Jamón Natural Cocido, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|