|
ещё немножко 😊
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Красные Яблоки, Йогурт Домашний, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пирог из Лаваша, Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Diner: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Йогурт Домашний. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 7 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saminnka's Gewicht Geschiedenis
|