Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 130,02g | Eiwit: 99,44g | Kolhy: 180,44g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Calvé Mahonesa Casera, Noly Berberechos, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco. Diner: Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Carrefour Bacon en Lonchas Ahumado, Queso Havarti. Snacks/Andere: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. meer...
|
|
4155 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|