Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 133,19g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pequi, Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Milho Verde Cozido, Tomates, Feijão Tropeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasquinho, Mamão Formosa. Snacks/Andere: Queijo Branco, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Leite Integral, Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea, Lacta Chocolate Amaro, Lacta Bis (7g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|