Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 235,33g.
Ontbijt: Flora Light Spread, Tesco Medium Eggs, Warburtons Bread. Lunch: Subway Rainbow Cookie, Subway 6" Steak & Cheese. Diner: Carrots , Tesco Frozen Green Beans, Asda Mini Naan Bread, Asda Smart Price Chicken Curry & Rice. Snacks/Andere: Weight Watchers Crisps, Skinny Crunch Sticky Toffee Snack Bar, Propercorn Sweet and Salty, Asda Gala Apple, Sainsbury's Skimmed-Milk, Marks & Spencer Count on Us Toffee Flavour Yogurt. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Baden - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|