slpz's Logboek, 17 mrt 21

Bonjour tous le monde, aujourd’hui c’est la pesé : verdict que 1kg de perdu 😞...
Je ferai mieux j’espère dans 2 semaines 😜
Bel journée !!!
75,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2021:
923 kcal Vet: 26,55g | Eiwit: 44,36g | Kolhy: 127,37g.   Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Thé Vert. Lunch: St Mamet Pêches, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates. Diner: Nestlé Le Viennois Café, Macaroni, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Andere: Banane, Mandarine. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
C est déjà bien 1 kg  
17 mrt 21 door lid: nathygirls
merci ☺️, C’est vrai, je vais le prendre comme une victoire ✌️  
17 mrt 21 door lid: slpz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


slpz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.