Shiva1705's Logboek, 17 mrt 21

Wie gewonnen, so zerronnen 🥳
94,9 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 29,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2021:
1083 kcal Vet: 56,84g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 71,06g.   Ontbijt: Leinsamen, K-Classic Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Kefir. Diner: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Ostsee Fisch Räucherfisch, Milka Schoko & Keks, Fleischkloßsuppe. meer...
2893 kcal Activiteit: Nordic Walking - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bin gespannt, ob ich dieses verlorene Wasser morgen wieder drauf habe, hatte am Abend noch Stückle salziges Fisch, und Fisch liebt Wasser 😂 
17 mrt 21 door lid: Shiva1705

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shiva1705's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.