Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 134,18g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Tango Wafer Vanilla. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thallhaah's Gewicht Geschiedenis
|