|
Понятно, что вода, да и не ела толком: сначала болел зуб, потом болело всё (врач старой школы, "лишняя анестезия - зло", даже при удалении). Но все равно приятно 😉. Всем успехов!
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 113,57g | Kolhy: 124,22g.
Ontbijt: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Жареное Яйцо, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Лукас Печенье Зерновое, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Рис Отварной. Diner: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Картофель Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|