Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 89,84g | Eiwit: 202,12g | Kolhy: 300,64g.
Ontbijt: Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Окское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Глобус Форель Мурманская, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Вкусвилл Безе "Классическое", Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой). Diner: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Морковь, ВкусВилл Белок Яичный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|