Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 109,27g | Kolhy: 145,76g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Кокосовая Стружка, Лента Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Укроп. Snacks/Andere: Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|