|
Juro que não entendo a minha balança!! Mas acredito nela quando diminuo de peso hahahahah
EU CONSIGO! 😁💪
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 84,35g.
Ontbijt: Swift Peito de Frango em Cubos, Abobrinha, Batata Doce. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Qualitá Mix de Vegetais, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Diner: Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vigor Iogurte Grego Blueberry, Mel. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meandmymind's Gewicht Geschiedenis
|