Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 46,76g | Kolhy: 132,69g.
Ontbijt: Butter (Salted), Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Kirkland Signature Pecans, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Made in Nature Deglet Noor Dates (44g), Anthony's Psyllium Husk Powder, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bolthouse Farms Strawberry Parfait Breakfast Smoothie (15.2 oz). Lunch: Tomatoes, Mandarin Oranges No Sugar Added, Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Shredded) , Sliced Black Olives, Black Beans (Canned), Red Onions, Tortilla Strips. Diner: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Gala Apples. Snacks/Andere: Tap Water, Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|