Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 129,04g | Kolhy: 109,72g.
Ontbijt: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Лента Пирог с Капустой и Грибами, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|