Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 19,65g | Eiwit: 133,19g | Kolhy: 222,35g.
Ontbijt: Membrillo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini. Diner: Pimiento Rojo, Zanahoria, Membrillo, Pimientos Verdes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|