Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 187,88g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Kecap Manis, Kubis Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Mie Ayam. Diner: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10ty's Gewicht Geschiedenis
|