Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 152,10g.
Ontbijt: Butter, Gut Ponholz Cervelatwurst, Aldi Vollkorntoast (25g), Banane. Lunch: Tomaten, Schwarze Oliven, Avocado. Diner: Dovgan Pelmeni, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Hüttenkäse. Snacks/Andere: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Aubergine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|