Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 181,79g.
Ontbijt: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мёд, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Огурец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Финик, Ашан Горох Варёный, Магнит Банан. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marya krasa's Gewicht Geschiedenis
|