Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 134,01g | Kolhy: 322,99g.
Ontbijt: Hellena Oranżada, Ogórek (Obrany), Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Mlekpol Ser Salami , Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Diner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Lidl Bułka Pszenna, Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Żywiec Piwo Żywiec. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|