Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 204,64g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Red Delicious 200g, Pære 200g, Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|