Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Bonduelle Оливки с Лимоном, Яйцо (Целое), Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Cream Nuvo Сыр Творожный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Аладушкин Гофры с Молочной Начинкой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Данон Актимель Клубника. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 16 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|