Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 101,19g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 210,45g.
Ontbijt: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Diner: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andere: Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|