Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Select Harvest Teriyaki Chicken Noodle Soup, Bagel, Smoked Salmon. Diner: Fresh Selections Chef Salad, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Dunkin' Donuts Turkey & Bacon Club Sandwich. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|