Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 99,50g.
Ontbijt: 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 南瓜子, 麻糬. Lunch: 高麗菜, 蒸蛋, 控肉, 白飯, 豆干, 韭菜. Diner: 豆干, 木瓜, 紅蘿蔔, 洋蔥, 萵苣. Snacks/Andere: Myprotein 純素堅果蛋白棒, Myprotein 純素堅果蛋白棒. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|