Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 135,56g.
Ontbijt: Roti Gandum. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kering Tempe. Diner: Roti Gandum, Mie Bakso. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muttylestari's Gewicht Geschiedenis
|