Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
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59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2328 kcal
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Vet: 63,15g | Eiwit: 127,73g | Kolhy: 247,41g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, フジパン スナックサンド ハムタマゴ. Diner: きゅうり, キャベツ, はごろもフーズ シーチキン水煮, クラゲ（塩干し）, 焼鮭, ゆで卵, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andere: 三幸製菓 雪の宿, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ファミリーマート タンスティック チーズ, セブンイレブン 厚切りバウム, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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