Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 187,90g.
Ontbijt: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Aldi Magerquark. Lunch: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), REWE Leberwurst, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . Diner: Karotten. meer...
|
|
4600 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 22 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Steppen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Squats - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sebastian281087's Gewicht Geschiedenis
|