|
30min of elliptical, 312cal 💪💪
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 46,20g | Kolhy: 96,81g.
Ontbijt: Boiled Egg, Calavo Avocado, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ziyad Cracked Wheat. Diner: Tea with Honey, Queen Victoria Brussels Sprouts, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Kirkland Signature Dried Mango. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Shoot, so only one journal entry a day?! Ok, will keep this in mind. Lost my "return" post 😐
15 mrt 21 door lid: Tanya Mittvoch
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewicht Geschiedenis
|