Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 148,13g.
Ontbijt: Harris Teeter Fresh Salsa, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Crepini Egg Thins with Cauliflower , Apple cinnamon date. Lunch: Dutch Farms Habanero Jack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Lean Ground Beef, Pumpernickel Bread . Diner: Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Butter . Snacks/Andere: Healthy oatmeal raisin cookies, Strawberries , Walnuts, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zabro zumba's Gewicht Geschiedenis
|