Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Almendras, Frutillas, Té Verde, Colun Leche Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Sandía. Lunch: Almendras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Té (Infusión). Diner: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Queso Natural, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Andere: Manzanas Fuji, Sandía. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tahelis's Gewicht Geschiedenis
|