Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 104,30g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Diner: Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Andere: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. meer...
|
|
521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|