Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 181,01g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Lunch: Abacaxi, Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua. Diner: Abacaxi. Snacks/Andere: Caqui, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Activia Iogurte Ameixa, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café, Lacta Chocolate Amaro, Lacta Bis (7g), Queijo Branco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|