Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 168,23g.
Ontbijt: Му-У Молоко 2,5%, Hummuskasa Хумус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка с курицей. Diner: Fish House Кета Слабосоленая, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Чиабатта, Яблоко. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Hometrainer - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|