Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 73,61g.
Ontbijt: Ikan Bandeng, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Sawi. Diner: Sawi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Apel, Tricks Bulgogi Baked Crisps. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fprlskq20's Gewicht Geschiedenis
|