Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 71,11g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 200,19g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Pempek, Pempek, Pempek, Buah Pir. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah92's Gewicht Geschiedenis
|